ロングライドに挑戦 2011.04.02

先週のことですが、100km超えのロングライドしてきました。
2週間ぶりのロードバイク。

鶴岡八幡宮。
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湘南海岸を葉山方面へ走り三崎漁港へ。天気は晴天とはいかないが悪くもない。
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せっかくなので城ヶ島大橋を渡って城ヶ島公園へ。何をするでもなくなんとなく記念
撮影をしただけ。
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三浦海岸にて休憩、だんだん気温も暖かくなってきた。
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浦賀あたりは急な上り坂があり、フロント、リアともに最も内側のギアでペダリング。止まりそうなスピードでもなんとかシッティングのままでクリア、でも膝に痛みが来た。

走行距離:107㎞
これで平塚から横須賀を通り横浜の磯子あたりまで神奈川県の輪郭がつながった。

初の100㎞越えであったが、ルート的にアップダウンがきつくて磯子あたりからはほとんど脚に力が入らなかったけど何とか走破できたという感じ。平坦ならもう少しいけるか・・・
ライディングポジションがだいぶわかってきた(気がする)。ただ疲れてくると腹筋と背筋で上体を支えきれず腕に頼ってしまうので、これは今後鍛えていくしかないですね。

au smart spotsは野比あたりでGPSロスト、アプリはエラーで止まったままで家に着くまで気がつかなかった。もっともきつかった所がロギングできていなかったのがとても残念。ロスト後、自動で再探索くらいしてくれればいいのに。

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この記事へのコメント

Cozy
2011年04月12日 19:45
なんと。久しぶりに覗いたらローディーになってますなぁ~。しかも100キロライドとは相変わらずストイックです(^^;
こちらはフォールディングを担いでのサッカー観戦がメインななりつつあり、登山復活までの脚力強化で始めたクロスバイクはかつての思い出になりそうですよ(^^;
2011年04月12日 23:08
>Cozyさん
ロードはじめちゃいましたよ!最近ようやくポジションにも慣れて来て、風景を見る余裕がでてきた感じです。尻も慣れてきたのか座ってても痛くなくなってきたし(笑)、これからもっと走りこんでいきたいところです。
サッカー観戦いいんじゃないですか?自転車とサッカー両方楽しめるのはいい選択ですよね

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